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28 de fevereiro de 2019

Verão: cuidados que você deve ter com a pele

Verão é uma delícia, mas sua pele precisa de proteção nesse período

Verão! Uma época tão amada e esperada por tantas pessoas. E essa mensagem é para você que está na praia. O que você pode fazer para melhorar a sua qualidade de praia e de pele?

Porque depois sou eu que vou socorrer você na volta! Então, por favor, cuide-se! E é muito simples se cuidar na praia.

Primeiro: você pode usar o filtro solar oral, de tomar mesmo! Você toma meia hora antes de ir para a praia e consegue uma proteção para sua pele. Algumas células imunológicas ficam mais protegidas e diminuem o vermelhidão da pele quando você está exposta ao sol.

Além disso, passar o filtro solar. É importante que você passe o filtro várias vezes durante sua exposição solar. Esse filtro tem que ser acima de 30 no corpo e, de preferência, acima de 50 na face e deve ser repassado.

É importante que você use a quantidade certa, não economize.

Na face eu gosto de indicar os protetores com cor, que eles protegem ainda mais.

Além disso, o chapéu. Você pode hoje utilizar o chapéu com filtro solar no tecido, que também vai te ajudar, proteger mais.

O óculos vai proteger seus olhos, uma região tão delicada.

É importante você associar essas proteções, além de beber muita água e de evitar os horários de pico de sol. Das 11h da manhã às 3h da tarde, reserve para o seu almoço.

Não exagere no sol. Respeite a sua pele. Você vai agradecer no futuro.

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