Tag Archives: prevenção

24 de março de 2020

Coronavírus: dicas e cuidados

Coronavírus: prevenção é melhor caminho

O coronavírus tem preocupado você? Você está preocupado com essa pandemia?

Hoje nós vamos falar um pouquinho mais sobre a prevenção.

Até esse momento ainda não temos um tratamento, mas podemos fazer algumas medidas de prevenção.

O mais importante é lavar as mãos lavar várias vezes ao dia.

E quando você não puder lavar as mãos, pode fazer uso do álcool gel.

É importante fazer a limpeza por pelo menos 20 segundos.

Não é só limpar a parte de cima e dos dedos, tem que ser uma limpeza bem grande para poder proteger bem as suas mãos.

O que mais a gente pode fazer além de lavar as mãos e passar o álcool em gel?

A gente não pode ficar levando a mão ao rosto, porque ao levar a mão para o rosto, tudo que você pega pode ir para o nariz, para os olhos e para a boca.

Se for tossir ou espirrar, lembre sempre de cobrir a face para evitar a transmissão.

Tem que colocar o braço, dobrando o cotovelo, para proteger o outro. Ou utilizar um lenço de papel e descartá-lo imediatamente.

Além disso a gente deve evitar aglomerações e locais fechados, principalmente se já estiver com algum sintoma de resfriado ou de gripe.

É importante evitar também as viagens. Viajar é bom, mas agora não é momento para isso.

Aeroportos são locais com grande circulação de pessoas, então vamos deixar as viagens para o segundo semestre.

São medidas simples. Não é para você ter desespero, não precisa se desesperar, mas você pode ajudar e fazer a sua parte.

Se cada um de nós fizer a sua parte vai ser mais fácil conter esse vírus.