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18 de fevereiro de 2020

Pele jovem: quais cuidados ter aos 20 anos

Pele jovem precisa de cuidados para envelhecer bem

Continuando a nossa série dos 50 anos, como chegar bem aos 50 anos, hoje é dia de falar da pele jovem.

Aos 20 anos você pode e deve se cuidar, para chegar bem aos 40, 50, 60 anos.

O que você que tem 20 anos pode fazer por você, pelo seu futuro?

Os meus 20 anos

Eu já tive 20 anos e já fiz loucuras. Aos 20 anos você só pensa no hoje, não pensa no amanhã.

Na minha geração não existia filtro solar. A gente tomava sol em excesso.

Na nossa geração a gente não cuidava da pele, nem limpava, não tinha rotina.

Além disso, muitas vezes eu dormia com maquiagem. Quem aos 20 anos não dormiu de maquiagem?

O que fazer aos 20 anos?

Você pode ser melhor que eu, pode fazer diferente, fazer melhor.

Aos 20 anos é importante ter rotina, coisa simples, como tirar a maquiagem todos os dias.

Essa é uma rotina muito importante e simples.

Aos 20 anos, geralmente, a pele é oleosa. Às vezes até incomoda, você acorda de manhã e já precisa lavar o rosto.

Claro que isso deve ser feito com um sabonete específico para a sua pele, seja ela oleosa ou normal, mas lavar o rosto de manhã é fundamental.

Depois de lavar o rosto você pode utilizar um produto para controle da oleosidade.

E depois, logo em seguida, sempre deve vir o filtro solar.

O filtro solar é o presente para você, garota de 20 anos que eu não tive! Depois eu precisei corrigir isso.

Depois do filtro você pode usar a maquiagem que você quiser e viver o seu dia.

À noite tem rotina novamente.

É preciso limpar a face, então tem que suar um sabonete adequado e depois a pele, às vezes, precisa de uma hidratação.

Hidratar não é colocar óleo na pele, então as peles oleosas também precisam de hidratação após a limpeza.

Nessa idade, aos 20 anos, é muito importante ter rotina e não abusar do sol.

É realmente pensar que você pode estar melhor amanhã.

Então eu convido você aos 20 a pensar nos 30, 40, 50 anos e chegar nessa idade melhor do que eu cheguei.

7 de janeiro de 2020

Autobronzeador

Autobronzeador: garanta a marquinha de biquíni sem fazer loucuras!

É chato chegar na praia muito branca, não é?

Nesses casos, o que você pensa? “Ah, vou querer tomar sol rápido para ficar com morena, para conseguir a marquinha de biquíni”. Errado! Tudo errado!

Se você não quer chegar muito branca na praia é muito simples: autobronzeador.

Autobronzeador é um creme, líquido ou até espuma que você passa no corpo e ele vai deixar sua pele mais escura.

Na verdade é uma substância chamada hidroxicetona que faz a oxidação da queratina e isso muda a cor da pele. Em uma semana isso sai e a pele volta à sua cor normal.

Você vai aplicar o produto com alguns cuidados, como o uso de luva, hidratar áreas como calcanhar, mão e pé para não ficar muito mais escuros, e vai chegar na praia mais bronzeada.

Assim você não vai precisar tomar aquele sol do jeito errado, sem filtro, pra ficar com a pele bronzeada rapidamente, de qualquer jeito e vai evitar as queimaduras solares.

O autobronzeador é um produto que você utiliza na sua casa. Não tem nada a ver com aquelas câmeras de bronzeamento, nem com aquelas fitas isolantes que você passa o produto e vai para o sol. Não!

Autobronzeador você passa na sua casa, com uma luva e você fica com ele no corpo por cerca de 8 horas para o produto completar sua ação.

Nós temos várias marcas no mercado, então procure a que combine mais com a sua pele, faça um teste primeiro e experimente, você vai se surpreender.

30 de dezembro de 2019

Filtro solar: como aplicar?

Filtro solar: pele protegida e saudável

Filtro solar é fundamental para manter a beleza e principalmente a saúde da sua pele, então separamos algumas dicas e sugestões do Conselho Brasileiro de Fotoproteção sobre aplicação correta dos filtros.

O que é recomendado?

É recomendada a aplicação de duas em duas horas, pelo menos duas camadas na pele e no mínimo fator de proteção 30 (FPS 30).

Com isso você tem a proteção tanto contra os raios ultravioleta do tipo B quanto do tipo A.

O tipo B é aquele que vai causar o câncer da pele, então o filtro vai diminuir a chance de você ter uma mutação na célula e você não ter um câncer na pele.

Os raios UVA causam o envelhecimento da pele, rugas, desidratação da pele. Então usando um bom protetor solar você vai ter essas duas proteções.

Regra da colher de chá

Outra coisa muito importante é a regra da colher de chá. O que significa isso? É a quantidade necessária para uma boa proteção solar.

Então é uma colher de chá para região da face, uma para região do braço, outra para o outro braço, coxas… cada área uma colher, exceto na região de tronco, que a gente orienta 4 colheres de chá.

Sol e manchas

Se você está tratando ou prevenindo manchas, melasma ou outros fatores, como até um câncer de pele, é importante você conseguir proteger ainda com filtro físico, ou seja, associado a uma cor, a proteção é um pouquinho maior.

Outra coisa importante é o uso de roupas com proteção ultravioleta, uso de chapéu e um bom óculos de sol. Com os óculos você também se protege contra catarata, a diminuição da acuidade de visual e conjuntivites que são desencadeadas pelos raios solares.

Então vamos lá: use o protetor solar e reaplique o protetor solar, porque assim você vai estar cuidando da sua pele como um todo e prevenindo o câncer de pele.

26 de julho de 2019

Filtro solar: diferentes tipos

Filtro solar é essencial mesmo no inverno

Filtro solar é nosso tema de hoje, porque nós estamos no inverno e vamos menos à praia, por isso muita gente deixa de lado o uso do filtro.

Mas no inverno precisamos usar o filtro solar, sim! No inverno todos os dias temos que usar filtros solares.

E qual a diferença entre os diferentes tipos de filtros solares?

Os filtros solares podem ser químicos, com agentes químicos, ou físicos.

Físicos significam apenas com agentes físicos e aí você não vai ter o produto químico.

Quando a pele é mais sensível o filtro físico é importante.

E o filtro também pode ser com cor ou sem cor.

Isso faz diferença, é mais prático você já ter uma cor no filtro e evitar a maquiagem.

E também o filtro pode conter agentes anti-aging, pode ter um antioxidante que evita oxidação celular, pode ter um agente que faz uma hidratação da pele ou até um agente renovador da pele.

O filtro solar hoje pode fazer um tratamento, além de proteger a pele do sol. Então é importante que você use o filtro solar diariamente.

A luz do seu ambiente e o próprio computador também podem machucar a sua pele, podem fazer manchas, então o filtro solar é importante todos os dias da sua vida.

É por isso que ele tem que ser ideal para sua pele. Seu dermatologista vai perceber se a sua pele é oleosa, normal ou seca e indicar o melhor filtro para você.

Com isso ele vai ficar mais confortável e é muito importante que o filtro solar seja confortável, porque senão a gente não usa. O que não é gostoso, é mais fácil deixar na gaveta!

Fale com seu dermatologista e descubra o melhor filtro solar para você, porque ele vai ser amigo o ano inteiro, todos os dias.

28 de fevereiro de 2019

Verão: cuidados que você deve ter com a pele

Verão é uma delícia, mas sua pele precisa de proteção nesse período

Verão! Uma época tão amada e esperada por tantas pessoas. E essa mensagem é para você que está na praia. O que você pode fazer para melhorar a sua qualidade de praia e de pele?

Porque depois sou eu que vou socorrer você na volta! Então, por favor, cuide-se! E é muito simples se cuidar na praia.

Primeiro: você pode usar o filtro solar oral, de tomar mesmo! Você toma meia hora antes de ir para a praia e consegue uma proteção para sua pele. Algumas células imunológicas ficam mais protegidas e diminuem o vermelhidão da pele quando você está exposta ao sol.

Além disso, passar o filtro solar. É importante que você passe o filtro várias vezes durante sua exposição solar. Esse filtro tem que ser acima de 30 no corpo e, de preferência, acima de 50 na face e deve ser repassado.

É importante que você use a quantidade certa, não economize.

Na face eu gosto de indicar os protetores com cor, que eles protegem ainda mais.

Além disso, o chapéu. Você pode hoje utilizar o chapéu com filtro solar no tecido, que também vai te ajudar, proteger mais.

O óculos vai proteger seus olhos, uma região tão delicada.

É importante você associar essas proteções, além de beber muita água e de evitar os horários de pico de sol. Das 11h da manhã às 3h da tarde, reserve para o seu almoço.

Não exagere no sol. Respeite a sua pele. Você vai agradecer no futuro.

6 de setembro de 2018

Saiba como evitar as manchas brancas na pele

O que são as manchas brancas na pele?

As pequenas manchas brancas na pele são chamadas de Leucodermia ou como conhecida, as sardas brancas. Elas são pequenas manchas brancas na pele de até 10mm de diâmetro. Elas surgem, geralmente, após os 40 anos de idade.

Elas geralmente ocorrem nos braços, nas pernas e no rosto devido a exposição que essas duas partes ficam ao sol.

Elas não acarreta em morbidade e é considerado apenas um problema estético.

Como elas surgem?

Os raios ultravioletas lesionam os melanócitos, que são as estruturas da pele que produzem uma substância que dá a coloração mais escura da pele. Devemos sempre proteger a nossa pele para evitar que essas manchas brancas apareçam. O sol é considerado um dos maiores inimigos da nossa pele.

Formas de tratamento

O dermatologista faz um diagnóstico da leucodermia apenas com o olhar. Ele sabe identificar as pequenas manchas na pele. De primeiro momento, a primeira receita que ele vai mandar é o uso do protetor solar.

Existem outras formas de tratamento, como a fotoproteção, o uso de lasers e a crioterapia com nitrogênio líquido e dermabrasão. Todas essas formas serão usadas na tentativa de recuperar a coloração da pele.

O melhor amigo da pele

O protetor solar deve andar com você, seja na sua bolsa ou na sua mochila. Ele é considerado o melhor amigo da pele e irá te proteger não só da leucodermia, mas de outras doenças de pele, como queimaduras e melanoma. É aconselhado utilizar o filtro solar desde os primeiros anos de vida. Passar hidratantes aconselhados pelo seu dermatologista também pode ser uma forma de evitar a leucodermia. 

 

Para saber mais sobre pintas, clique aqui!

 

 

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2 de março de 2016

Como acabar com o melasma

Melasma. Você sabe o que é?

Melasma são manchas escuras que aparecem, em geral, na face, na região das maçãs do rosto, na testa, acima dos lábios. Não há uma causa exata, mas muitas vezes essas manchas estão relacionadas ao uso de anticoncepcional, à gravidez e à exposição ao sol, mas a paciente também tem que ter um componente genético para que o melasma apareça. Portanto, estes fatores são os principais causadores do melasma: genética, hormônios e sol; e os três juntos levam à ocorrência das manchas.

E se eu tiver melasma no rosto, o que fazer?

Caso você perceba uma mancha escura no seu rosto, o que fazer? Hoje a dermatologia pode ajudar você a melhorar essa mancha, fazer com que ela fique mais leve, que você consiga ter uma qualidade de vida melhor. Existem alguns peelings e lasers específicos para o tratamento do melasma. Medicamentos de uso oral também ajudam nesse tratamento.

Então não vou mais poder ir à praia?

O filtro solar é indispensável para qualquer pessoa, principalmente para quem tem melasma. É para ser usado todos os dias, independente de ter chuva ou sol, seja verão ou inverno. É importante que a proteção seja feita de forma correta, que o filtro seja aplicado pela manhã e repetido durante o dia. E na praia, se entrar na água, deve ser reaplicado mais vezes ainda. Você pode tomar sol, mas com a proteção adequada, especialmente nas áreas afetadas pelo melasma. 

No verão esses cuidados devem ser redobrados. Hoje, inclusive, há o filtro solar oral, que também ajuda muito no tratamento do melasma. São cuidados simples que fazem toda a diferença. 

Melasma tem solução

A dermatologia e os estudos científicos auxiliam muito o paciente com melasma a se tratar. Não deixe de procurar seu dermatologista, ele vai poder ajudar você a melhorar suas manchas e, consequentemente, sua qualidade de vida.